Selecteer een pagina

Ben je op zoek naar meer innerlijke rust en zelfvertrouwen?

Ontvang mijn gratis meditatie en ervaar NU al meer rust
Gratis meditatie

Die onrust in jou…

Die maakt het je niet gemakkelijk. In je lijf voel je spanning, die je maar moeilijk kan loslaten. Je hoofd maakt overuren en je hebt het gevoel dat je (negatieve) gedachten jouw leven beheersen. Je draait in cirkeltjes rond. Dit kan echt anders!

Minder strijd met jezelf

Als je met mij werkt, dan help ik je om steviger te worden. We onderzoeken samen je gevoelens en gedachten. Zo krijgen we in beeld waar de wortel van jouw onrust zit. 

Je brengt jezelf steeds makkelijker in balans. Ongeacht in welke situatie je je bevindt. Het zijn geen trucjes of tijdelijke oplossingen. Het is een structurele verandering die zich in jouw tempo ontwikkelt.

Ik loop graag een stukje met je mee

Gebrek aan zelfvertrouwen en innerlijke rust ken ik maar al te goed. Jarenlang was ik keihard voor mezelf. In diverse cursussen en opleidingen  leerde ik hoe ik zachter kon worden. Dat heeft mij veel gelukkiger gemaakt. Mijn zelfvertrouwen groeide en groeit nog steeds. Het is zo fijn om jezelf toe te staan dat je niet perfect bent.

Het geeft mij altijd een dankbaar gevoel als ik iemand mag begeleiden op zijn levenspad. Een eerlijk en open contact maakt mij blij. Met liefde zet ik mijn kennis en ervaring in. Bovendien maak ik gebruik van mijn intuïtie om jou te helpen. 

portretfoto Lydia

Dit vinden mijn klanten van mij

Lydia is in staat om op een prettige, ontspannen wijze mindfulness te geven. Het bewust worden in een hectische tijd waarbij ik op diverse borden ‘aan het schaken’ ben, heeft mij erg geholpen om te zorgen dat ik niet ‘overloop’. Ik beveel haar dan ook van harte aan, aan iedereen met een volle agenda en/of met een druk (werk/verenigings-)leven.

Aad Oosterlee

Ik vond de training mindfulness heel waardevol en verrijkend. Het heeft een heel mooie, nieuwe dimensie aan mijn leven gegeven. Ik vind Lydia zeer geschikt. Ze is rustig, staat open voor jouw manier van deelnemen. Ze benadert al jouw ervaringen met grote belangstelling en vult aan met mooie wijsheid.

Mariëtte

Wil je NU meer rust ervaren? Klik hier voor mijn gratis meditatie

Mijn laatste blogartikelen 

Mediteren als ontspanning?

Ik hoor vaak het misverstand dat je moet gaan mediteren als je ontspannen wil worden. Hoewel er een kern van waarheid inzit, kan je behoorlijk teleurgesteld raken als je het alleen om die reden doet. In dit blog leg ik dat uit.

Lees meer

Wil je meer weten over mij of over mijn diensten?

Heb je nog vragen of kan ik je ergens mee helpen?

 

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.