Gemis van sociaal contact tijdens Corona

Gemis van sociaal contact tijdens Corona

Sociaal contact tijdens Coronacrisis Twee voorbeelden van hoe schrijnend het gemis van sociaal contact kan zijn tijdens Corona. De vader van een vriend is onlangs overleden. Hij was al een tijdje ziek. De begrafenis vond plaats met slechts 20 mensen. Familieleden. En...
Een week stilte

Een week stilte

Ik ben een week stil geweest. Een kleine week die ik doorbracht met een groep onbekenden in Drenthe. De dag bestaat voor een groot deel uit zit-loop- en werkmeditaties.Voor de kenners onder ons: het was een Vipassanaretraite. Alles doe je in stilte, ook eten. Waarom?...
Ik heb geen tijd

Ik heb geen tijd

Ik heb geen tijd ‘Heee Lydia, vertel eens over wat je zoal doet in jouw praktijk?’ Deze vraag krijg ik geregeld. Natuurlijk beantwoord ik hem met liefde. Ik vertel graag over mindfulness en andere dingen die ik doe om mensen te helpen in hun kracht te komen. De rust...
Blote Voeten Park

Blote Voeten Park

Ik ben net terug van een heerlijke vakantie in Zuid-Limburg. Prachtige omgeving, veel te doen en te zien en ook nog prima weer. Kortom: genoten! Eén van onze activiteiten was het Blote Voeten Park in Brunssum, waar je een parcours van 4 km aflegt. Dat doe je, zoals je...
Vakantie in Nederland

Vakantie in Nederland

Wij blijven in Nederland  Als mensen aan mij vragen waar wij naar toe gaan op vakantie, dan begin ik van binnen al te gniffelen. Ik weet namelijk wat de reactie is als ik met een stalen gezicht vertel dat wij naar Zuid-Limburg gaan. De vraagsteller brengt zijn gezicht...
Vakantie!

Vakantie!

Geniet van je vakantie! Het is weer vakantietijd dus mogen we er weer op uit. We hebben een leuke bestemming uitgezocht of we gaan juist op de bonnefooi. We willen genieten van onze vrijheid en we willen ontspannen. Weg van de stress. Even ontsnappen aan de dagelijkse...